7 powodów, by biegać zimą

14 grudnia, 2013

I-Ran-Today  Do tej pory moje mocne postanowienie biegania w sezonie zimowym napotykało na różne przeszkody. Do większości z nich przyczyniła się pogoda. Przed pracą ciemno, po pracy ciemno, paskudne przeziębienie, w weekendy zakupy i inne takie. I dziwnym sposobem czas, który mogłam przeznaczyć na bieganie kurczył się i kurczył. Ale dosyć tego! Spisałam sobie na wielkiej płachcie papieru wszystkie powody, dla których warto biegać zimą i TO DZIAŁA. Pierwsze od 5 tygodni wybieganie za mną, jutro powtórka i już czuję, jak bardzo mi tego brakowało… Wam też brakuje motywacji? Zobaczcie, dlaczego warto biegać także zimą.

Czytaj resztę wpisu »


%d blogerów lubi to: