Jak zacząć biegać i wytrwać?

5 czerwca, 2013

runningBieganie to najlepszy (i najtańszy) sposób na zrzucenie kilku zbędnych kilogramów, poprawę sylwetki i kondycji, spędzanie wolnego czasu,  nawiązywanie nowych znajomości… To sposób na poprawę humoru, codzienny zastrzyk energii, codzienny sposób na zapomnienie o problemach i kłopotach. Bieganie to po prostu styl życia. To sposób na lepsze życie. A jak zacząć biegać i się nie zniechęcić? Polecam kilka własnych, wypróbowanych trików. Czytaj resztę wpisu »


%d blogerów lubi to: